最近水泳いけてないんですよね。 どうしても冬って、よし、泳ぐぞって気分にならないですよね。 体を動かしたい気持ちはあるんですが 寒いのでプールまで行く気にもならないですしね。 そもそも冬って他の季節よりも 体を温めようとしてカロリーを消費する量…